気を付けていること
育休中、毎日コーヒーを１、２杯飲んでいて仕事が始まると飲む時間を作れないので仕事復帰に向けて従来のリズムに戻すためにコーヒー断ちを始めた。始めたのは１２月の下旬。 カフェイン中毒のような症状か？ 前のブログにも書いたけども、初日に強烈な頭痛…
ちょっとタイトルが難しくなりましたが。 育児休暇が終わって生活リズムが変わったことで、子どもも敏感に感じ取っているようです。乳児だからこそ繊細なのかも知れません。 自分は特別、子どもは日常的 子どもが生まれて４ヶ月弱。その間、時々出かけて１日…
2025年も終わりを迎えようとしています。今年は自分の人生の中で大きく転機を迎えた１つになる年でした。2023年から大きく変わってきたところが実を結んで来て変化してきたとも言える一年でした。 大きな出来事４つ ①１月に妻の妊娠発覚 ②４月にポルシェ911…
愚痴とか弱音って言いたくなってくる時があります。誰のせいとか会社のせいとか国のせいとかでもなく自分の問題。余裕が無くなってきてるなと感じることが時々あって疲れが溜まってきているのでしょうか。 自分に余裕が無いって分かってるから言葉にしたから…
年齢も３５歳をとうに超えて毎年人間ドックで健康診断をやってもらっています。健康診断はどうしてこんなに拷問を受けなきゃいけないんだ…と思いながら毎年受けています。 今年は胃の検査をバリウムからカメラへ いつも行っている施設は胃の検査がバリウムが…
育児の合間を縫って筋トレを継続しています。 大体、週二回を目安に1時間半程取り組んでいます。元々は4年ほど前から継続して行っているもので所々お休み期間もありましたがコツコツと続いています。その時々によって筋トレの目的は目的は変化しております。…
結婚したら… 子どもが出来たら…こういうきっかけで趣味のバイクや車を降りてしまったり売却してしまったりという人は少なくはないと思う。中には金銭的な問題が無くても家族からやめてくれとかそういう理由もあるし、もちろん本人が決めることなのでどうこう…
バイクに乗っていて危険度が高いものが「右直事故・出会い頭での事故」これはよく言われているものです。Yahooニュースなどのネットニュース、テレビでのニュースでも１週間に数回は目にするんじゃないかなってくらいバイク乗りとしては気をつけたいもの。こ…
お仕事をしているとクレームを受けた。 という経験は多くの方は経験があるのではないかと思います。 自分自身も何回かあります。 その度に自分を振り返って同じことが起きないように、それ以後は対応に気を付けています。同じことは起きませんが、違ったこと…
今週のお題「日焼け対策」 紫外線が強い季節になってきました。 紫外線対策としては・・・ 全くしたことがありません！！ 脱毛もしているので今年は気合入れて日焼け止めなどスキンケアをやろうと思っています。 色が白いことが嫌だった 元々の肌が白い方で…
目標、体重６０キロ。 現在５７キロ。 ダイエットではなく、意図的に体重を増やしています。 これは筋トレ後なのでちょっとモッコリしています。身長が１７１cmで体重は増量前は５４キロでした。スラッとした体型は良いと思ってますが、もやしやゴボウみたい…
１日２４時間。 これは人間誰にでも平等に与えられたものです。 早送りも出来ないし、一時停止も出来ないし、巻き戻しも出来ない。 もうとにかくこちらの事情は無視して流れ続けていくものです。 時間がない 本当にそうだろうか？ 本当にそういう時もありま…
お酒は飲めない体質。急性アルコール中毒にもなったことがある。どうやって飲み会を楽しむことが出来るようになったのか。
筋トレの継続を始めて９ヵ月が経過しようとしています。 ここまで順調に週に１回～２回のペースでコツコツと続けています。目的は・・・ 継続していきたい 姿勢を良く、格好良く居続けたい ストレス解消 yukibrog-34.comブログを続けるのと同じで自分との戦…
思い立ったが吉日。 明日やろうは馬鹿野郎。 そういう行動習慣を心がけています。 毎日は選択と行動の連続 日々の暮らしはたくさんの選択の連続と言われています。たとえ自分が無意識だったとしても、自分の過去の経験や自分の好み、習慣から日々の選択と決…
年齢はただの数字。この言葉を聞いたのは２０歳くらいの頃だっただろうか。若いながらも、これは大事にしようと決めたのを覚えています。 もう〇〇歳だからという思い込み よく聞きます。 もう〇〇歳だから落ち着く この歳だから〇〇しない 肩が上がらない …
サバの味噌煮です。幸せってなんだろう？ 幸せを感じる時ってどんな時だろう？ ふと考えてみた話です。 幸せって… お金を持った時でしょうか？ 欲しいものを手に入れた時でしょうか？お金があれば安心感はありますね。 お金が減ってくると精神的にヒヤヒヤし…
モノにお金を使うより体験や経験にお金を使うことの大事さ…。 仕事をするなら良い時間を過ごしたい。 ただ頑張るだけじゃ限界を感じていました。 早く終わらないかな…とか、仕事に行くのが嫌だな…とか後ろ向きな気持ちで人生を終わりたくない。ここ数年で強…
去年の６月から入会しています。 ペースは週１〜２回です。 過去写真で申し訳ないですが、これは週３〜４回の時ですね。目的は現状維持は退化です。自分の中では維持していると思っていても時間は進んでいきます。身体は確実に退化します。 思考も変わらなけ…
自分自身が心がけていること。 仕事では教える仕事をしています。 対象となる人は老若男女様々です。自分よりも若い方もいれば、自分よりも歳上の方もいます。誰かに対して教える時の心構えや注意点を書き残そうと思います。 教える側だから偉いわけではない…
先輩だから、歳上だから全てにおいて偉いわけではない。と思っています。 ピチピチの少年だった頃は、歳上が絶対。先輩が絶対。先生が絶対。上司が絶対。と思っていたし、そういうものだと思っていた。 年齢を重ねて 正直言うと職場では職級が同じ後輩が数人…
初詣に行ってきました。こういう時でもないと神社に行ってお参りなどしないのですが、新年ということで区切りも良いですし「昨年の振り返り」「今年の目標を確認する」ためにも初詣に行ってます。 昨年のお礼と今年の抱負 わたくしは昨年のお礼を伝えること…
2024年の年始から始めてみたこの日記のようなブログ。2024年の1年で122件。 2025年もマイペースで続けていきたいと思います。Xもそうだけど、毎日ボーッと生きてると何もネタは浮かんでこないし、ただの労働ロボットですよ。 人生において「労働ロボット」に…
あっという間の一年でした。今年一年心がけて行動してきたことを振り返りながら、どう感じたか、どんな変化があったのか考察をしていきます。 今年の大きな目標として ポルシェ911を出来る限り維持をする 挙式を無事行う フロリダへの新婚旅行へ行く 出来事…
画像はイメージです。 でも、結構似てると思う。髭の脱毛に通っています。 昔から興味はあったけど、なかなかきっかけがなかったのです。行こうと思った理由は ポルシェに乗るからにはカッコよくありたい 接客業なので清潔感アップしたい 髭剃りの時間がもっ…
自宅でスターウォーズごっこをやっているわたくし。 部屋がそこまで広くないので調子に乗って振り回してしまうと部屋のどこかを破壊してしまったり、ライトセーバーを破壊する恐れがあるので気を付けないといけない。「付き合っている５人の平均が自分」や「…
恐れていたことが起きてしまった。 それは寝坊…。妻が1泊2日で旅行に出かけることになった。前日に「1人だから寝坊しないようにしないとね」なんて話をしていた。普段は妻の方が準備に時間が必要ということと出勤時間が妻の方が早いというのもあって、自分が…
購入して１年が経過しようとしています。 ポルシェを購入したことでの変化を簡単にまとめていきたいと思います。 目に見えての変化 駐車場に行けばポルシェがある 我が家にポルシェの鍵がある ポルシェグッズが増えた 駐車場に行けばいまだにワクワクします…
先日、ふと思ったことをポストしたら思った以上にインプレッションが増えて多くのいいねがついて驚きました。 プライベートの関係の人にはポルシェを所有していることは話しております。職場の人にはほぼ話しておりません。リアルの世界では大事にしているモ…
人は見た目によらない。 でも、見た目も大事。 メラビアンの法則。 メラビアンの法則とは、人と人とのコミュニケーションにおいて、言語情報が7%、聴覚情報が38%、視覚情報が55%のウェイトで影響を与えるという心理学上の法則の１つです。1971年に、アルバー…
