人生を変える３つの方法。
- 時間配分を変える
- 環境を変える
- 付き合う人を変える
と言われています。
平凡な人生だけど、恵まれている生活であると思っている。そう思えるようになったのはここ数年なのでそれを振り返ってみよう。
時間配分を変える
１日は２４時間。
これは誰もが平等に与えられた時間です。林修先生がよく言う定数ですね。
この２４時間をどう使うかというのが林修先生が言う変数ですね。
いつだったか、「初耳学」でマーケターの森岡毅さんとの対談で「上手くいかない時って定数を変えようとしちゃう。そうじゃなくて定数は変えられないから変数を変える」とお話していたのが印象に残っています。
なので、１日３０時間あったらいいなっておもうけどこれは変えられないので２４時間をどう使うかというのが重要ですね。
大事なことなので、時間配分を変えるって言うより２４時間をどう使うかが重要です。
睡眠時間は削れる人もいると思いますが、歳を重ねたら健康や精神を害する恐れがありますし害さなくてもちょっとしたことでイライラが増してくるので自分には合わなかったです。
なので、第一に今こうしてスマートフォンやパソコンを触っている時間を気をつけようとしました。特にダラダラとSNS等を見ないこと。
見ても10分というように時間を決めてやる。
子供の頃でいうと１日ゲームは何時間まで！というものに似ていますね。
他にもいつまでにコレをやる。何日にアレをやる。と言う風に予定を決めるにも締切を考えて、逆算して時間を考えるようにしました。
環境を変える
個人的には、環境を変えるのが一番変わりやすいと感じています。
巷では、転職する！起業する！というのが代表的です。僕にはそこまでの勇気がないチキンです。
出来たことと言えば…僕の場合は住む場所を変えました。結婚を機に実家を出ました。同じ市内ではあります。妻の実家の近くです。
おかげで今は子育てがとても助かっています。住む場所を変えた事によって
- 自分たちで家賃を払う
- 自分たちで光熱費を払う
- 自分たちで食費をまかなう
- 自分たちで自分たちのことを決める
当たり前な事だけど、自分たちで自分たちの責任を持ってやっていくことの面白さが分かった。自由には責任が伴うってコレのことね。
僕は車とバイクが好き。
自分で住む所を確保し、自分で車やバイクの置き場所を確保する。実家だと土地があれば置ける。駐車場代を支払っていくことや、そもそも置ける駐車場を探さなきゃいけないわけで。
だから、一人暮らし＆家族を持った上で自分の乗り物を所有している人、しかも現行の車種を所有している方々の凄さが分かった。
それとともに
自分ってザコだなぁ…
というのが分かった(笑)
- 環境を変える事によっていかに恵まれていたか。
- 反対に縛られていたことから解放される
- 周りは自分のこと知らないからゼロから始まる
- そこでゼロから頑張ればいい
付き合う人を変える
これも大事ですね。
よく言われることです。
愚痴、悪口が多い人と一緒にいる時間が長ければそれが当たり前になるから自分も同じレベルになってしまうということ。
そこに居る時って自分じゃ気付いにくい。
違和感を覚えればそこをグッバイする勇気も必要。僕がやったことと言えば、話は聞くけど「そうなんだ。」「そうなんですね。」反応はするけど、話には乗らない。
そうすると段々と愚痴や悪口は話さない人＆相手からは話し相手としてつまらない認定してくれるので、話されなくなる。
そういう人とは距離を置かれてオッケー！
代わりに未来に向けての話とか前向きな話が出来る人と関わる事で、
- 考え方
- 行動の仕方
- 問題が起きた時の対処
など参考になることがある。最初は暑苦しくて鬱陶しいかもしれない。けど、それが当たり前になってくると自分から行動を起こしやすくはなってくる。
まとめ
大きなことから始めなくてもいい。
小さな事から始めていって少しずつ習慣に落とし込んでいければいいと思うのです。
